Een algemene definitie zou de volgende kunnen zijn: een sabbatjaar of sabbatical is een periode waarin iemand bewust besluit om tijdelijk zijn of haar werk, studie of dagelijkse verplichtingen te onderbreken om persoonlijke doelen na te streven. Dit kan variëren van reizen, vrijwilligerswerk, persoonlijke ontwikkeling, tot het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden. Het idee van een sabbatjaar komt vaak voor na een periode van intensief werk of studie, bijv. na het afronden van een opleiding of een paar jaar in een carrière.
Zelf hou ik het iets korter: een sabbatical is een bewuste onderbreking van je dagelijkse routine om ruimte te maken voor rust, reflectie en groei.
Ik definieer verschillende soorten:
- Mini-sabbatical: je neemt voor een korte periode helemaal vrij
- Semi-sabbatical: je neemt één of enkele dagen per week vrij, terwijl je deeltijds je werk verder zet en dit gedurende een aantal maanden
- All-in sabbatical: je neemt een langere periode vrij om uitgebreid de kans te nemen voor rust, reflectie en het onderzoeken van nieuwe mogelijkheden (ideaal na de verkoop van je bedrijf of tussen 2 jobs)
Welke optie je kiest, is afhankelijk van het doel dat je wil bereiken, financiële middelen, lopende zaken en afspraken.
